• Mak modrý siaty

Mak obsahuje vápnik. Obrovské množstvo vápniku. Vstrebávanie vápnika znižuje nízky, ale na druhej strane aj nadmerný príjem bielkovín. Predovšetkým príjem stravy bohatej na tuk a cukor, alkohol, niektoré lieky, napríklad kortikoidy. Správnemu vstrebávaniu zabraňuje kyselina šťavelová, citrónová. Určité skupiny špecialistov na potraviny a výživu zastávajú názor, že mliečne výrobky sú kyselinotvorné, a preto kyseliny nedovoľujú prijímať vápnik z mlieka, následne je zbytočné zvyšovať prísun z mliečnych výrobkov. 

Túto úžasnú rastlinu poznali už starí Egypťania. To znamená, že mak užívali ľudia už približne 3000 rokov pred naším letopočtom. Z Egypta sa mak postupne rozširoval aj k nám a stal sa rastlinou typickou pre Slovanov. Mak nemá škodlivé vedľajšie účinky ani pri dennom používaní.

Nutričné údaje: 


Energetická hodnota 2196kj ú 525 kcal

tuky 42,0 g

z nich nasýtené mastné kyseliny 5g

sacharidy 28,0 g

vláknina 23 g

bielkoviny 18 g


Napísať recenziu

Prosím prihláste sa alebo zaregistrujte pre pridanie recenzie

Mak modrý siaty

  • 3.00€

  • Cena vo vernostných bodoch: 1

Dostupné možnosti