• Ryža červená  BIO

Ide o celozrnný druh ryže, ktorej domovskou krajinou je Thajsko. V súčasnej dobe sa pestuje aj na viacerých miestach v Európe, napríklad v Taliansku či Francúzsku.

Červená ryža je nutrične veľmi bohatá. Keďže nebola zbavená šupiek, ani leštením pripravená o povrchovú vrstvu, obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a ďalších cenných látok. Červená ryža je dobrým zdrojom bielkovín, sacharidov i vlákniny. Dokonca skrýva i väčší podiel nenasýtených mastných kyselín. Taktiež je nabitá množstvom dôležitých antioxidantov aj flavonoidov. Z minerálnych látok vám táto obilnina doplní hlavne železo, vápnik, zinok aj horčík. Rovnako obsahuje vitamíny E a D, riboflavín aj tiamín.

Červená ryža je dobre stráviteľná a nespôsobuje plynatosť, naopak výrazne zlepšuje proces trávenia. Taktiež má nízky glykemický index, čiže  je vhodná aj pre diabetikov. Rovnako napomáha znižovať vysoký krvný tlak i hladinu cholesterolu. Vďaka obsahu cenných minerálov podporuje dobrý stav kostí, zubov, nechtov, pokožky i vlasov. Predstavuje prevenciu pred artritídou aj osteoporózou. Červená ryža má dokonca schopnosť regulovať obsah vody v organizme.


Krajina pôvodu
 
Taliansko

Priemerná výživová hodnota na 100g

Energetická hodnota [kcal]
 
362
 
Energetická hodnota [kJ]
 
1513
 
Tuky [g]
 
2,4
 
- Z toho nasýtené mastné kyseliny [g]
 
0.4
 
Sacharidy [g]
 
77,7
 
- Z toho cukry [g]
 
0,9
 
Vláknina [g]
 
2.8
 
Bielkoviny [g]
 
7,4
 
Soľ [g]
 
0.03

Červená ryža patrí medzi špeciálne celozrnné (nelúpané) druhy ryže. Červená ryža má delikátnu orieškovú chuť. Vďaka svojej farbe nám spestrí bežné ryžové jedlá.


Napísať recenziu

Prosím prihláste sa alebo zaregistrujte pre pridanie recenzie

Ryža červená BIO

  • 1.50€

  • Cena vo vernostných bodoch: 1

Dostupné možnosti