Blog

Počet porcií 4čas prípravy 20 min.olej1 cibuľa1 ČL zmes korenia bez glutamanu - Madarsko1 ČL červená údená paprika1 ČL nesodík alebo iná bio vegeta 1 paprika2 ošupané paradajk...

       Stále sa bavíme o tom čo jesť, kedy jesť a ako upravené, aby to prospievalo nášmu organizmu, a aby sme čo najviac eliminovali negatívne účinky niektorých...

olej1 cibuľa1 hrsť zelené struky - možno dopredu namočiť na pár hodín.1 hrnček tekvica na kocky nakrájaná, alebo cuketahrsť zeleného hrášku1/2 ČL paprika údená1/2 ČL nesodík2 strúč...

Dnes vám prinášam dezert z datlí, orechov, mirinu a tamari. Doplnkom je čolodáda pripravená z kakaovej hmoty a kakaového masla s tamari a ryžovým sirupom.350g datlí350g orechov1 ČL...

1 väčšia cuketa, popr 2 - 3 malé1 hrnček mletý cícer, alebo cícerová múka4-5 PL lahôdkové droždie2 PL sezam3 strúčiky cesnaksoľ, majoránka1 ČL vegošvodaolejCuketu si nastrúhame, pr...

olivový olej1 cibuľa svetla1 červená cibuľa2 hrnčeky čerstvé zelené alebo žlté struky2 čerstvé ošúpané paradajky (podlhovasté majú viac dužiny a menej jadierok)1 nastrúhaná cuketa1...

Je škodlivá? treba ju eliminovať? Soliť vôbec? Tak ako to vlastne je? Všeobecne je známe, že priveľa soli zaťažuje naše obličky, zhoršuje cievny systém a je jednou z vecí, kto...

O tofu sme si toho už písali hodne, a tak viete, že je to potravina , ktorá nás v lete príjemne osvieži. Keďže sója má ako minca 2 strany a treba ju upraviť pre trávenie, aby sme p...

olej1 cibuľa2 hrnčeky nakrájané hubyčierne mleté koreniesoľnesodík, alebo iná bio vegetahrudka seitanu- nakrájaný na plátky1PL kukuričný škrob biotamari na dochuteniePríloha: ryža,...

 300 g kukuričné alebo ryžové cestovinyolej1 cibuľa4 PL lahôdkové droždie1 cuketa nastrúhaná1ČL vege rajčátka1ČL vegoš1 rastlinná smotana1 údené tofutamaričerstvá bazalka, ruk...