Blog
počet porcií: 42 hrste nakrájanej hlivyolej1 cibuľa1 väčšia mrkva1 biela reďkovka1/2 ČL čierne mleté korenie1/2 ČL nesodík (vegeta bez glutamanu a soli)tamari omáčka2PL horčica1 hr...
1 lúpané paradajky v konzerve popr rozvarene 3 veľké paradajky1 cesnak1 ČL vege rajčátkatamaričerstvé bylinky (oregano, bazalka, tymián)1 údené tofu3 PL lahôdkové droždietamari1 ce...
1 hrnček lieskové orechy1/2 hrnčeka čokoládová(kakaová) hmota2 PL kakaové maslo1ČL tamari3/4 hrnčeka ryžový sirupLieskové orechy opečieme nasucho na panvici. Dáme do mixéra a...
Krúpky uvaríme klasicky zaliate vodou s trochou soli a morkou riasou.Tekvicová omáčkaolejcibuľa1/2 nastrúhaná tekvicanesodík tamariume ocotrastlinná smotanaNa oleji si speníme cibu...
Pšenovo ryžové placky so šošvicovým soté na kari, reďkovkový šalát4porcie, 45 minútSurovinyRyžové placky:2 hrnčeky varená ryža so pšenom (uvarené spolu
s morskou riasou a&nbs...
4 porcie, čas prípravy 45minSuroviny·
2 mrkvy·
2 petržleny· ...
4 porcie čas prípravy 30minSuroviny1 hrnček uvareného špaldového kernota s morskou riasou
kombu (2cm)½ hrnčeka uvarenej bielej fazuli so saturejkouOlej 1 cibuľa7 reďkoviekĽad...
Nátierka cca 300g Príprava 10
minSuroviny1 biele tofu1Pl olej1 PL horčice bez cukru1-1,5 PL lahôdkové droždie1 strúčik cesnakNa dochutenie ume ocotPažítka1 dcl vody na zried...
Plech
25x30 cm, čas prípravy 45minSuroviny ·
1 hrnček špaldovej celozrnnej múky
(pohánkovej)· &...
