Blog

Ryža na kurkume(do vody primiešať pol lyžičky kurkumy a štipka soli, pomrvená riasa kombu( fajn aj na liečbu štítnej žlazy), zeleninové sote s tempehom,Jednoduchý receptík a chutí ...
Recept je úplne jednoduchý:1 hrnček cicerová múka,1 cuketa2 cesnak , mletá rasca, majoránka, soľ,  naprarená zeleniny podla vyberu( brokolica , mrkva, zeler..)voda, Urobíme kl...
Cesto:450g celozrnná špaldová múka ( ja som zomlela špaldové zrno na hladko)20g prášok do pečiva bez fosfátov bio3 PL sladidla (kukuričný slad, ryžový sirup..)2 PL chia semiačka na...
Keďže dnes stretávam samých fufňavých a kýchajúcich ľudí, rozhodla som sa pre takéhoto chripkožrúta. Výživná polievka z mungo fazuliek, celozrného bulguru, varené s morskými riasam...
1 ks hokkaido1 cibuľa, cesnak, olej, 2 mrkva, 1 batat, soľ alebo tamari, mleté čierne korenie, tekvicový olej, chlebové krutony, sojade biely jogurt, tymian, ume ocot, cesnak, semi...
Vedeli ste, že naše vnútorné orgány sú spojené s určitými emóciami? Napríklad.... Pľúca a hrubé črevo so smútkom až depresiami. Ako ,,smirgel,, a aj veľký antioxidant na hrubé črev...
1/2 tekvice hokaido, 2lyžice olej, 1/2 hrnček ryže arborio, 1/4 hrnček ryžové víno- Mirin, 1/5 hrnček vývar alebo voda , 1cibuľa, 1lyžička shiromisa, 1lyžička tymián sušený, pol ly...
 To, že naše zdravie v nemalej miere ovplyvňuje i zloženie a kvalita jedálneho lístka, je už všetkým nad slnko jasné. Ranné cereálie a instantné kaše sú len mi...
Jedli ste už natto? Ak áno a nechutila vám táto ozaj výživná lahôdka, vyskúšajte ju v tomto rýchlom recepte vhodnom k obedu či večeri.Natto - fermentované sójové bôby, ktoré si môž...
1 hlávka zelený šalát3 reďkovky1/2 hrnčeka uvarené špaldové kernotto1/2 hrnček uvarená biela fazuľaolej 1 cibuľa1/2 nastrúhaná cuketa1/2 hrnček brokolica1 nastrúhaná mrkvaštip...
Zobrazenie 51 až 60 z 160 (16 stránok)