Blog

1/2 hrnčeka ryže, najlepšie natural, (ale ak nemáte, postačí akýkoľvek druh) si prepláchneme, zalejeme 1,5 hrnčekom vody, osolíme, pridáme1cm pomrvenej morskej riasy kombu(čistí a ...

1hrnček ryže s morskou riasou kombu(posilňuje obličky a močový mechúr) a štipkou soli zalejeme 1,5 hrnčeka vody a uvaríme do mäkka.(kludne do nej môžete nakrájať i mrkvu, udusí sa ...

Pokrájanú zeleninu( mrvka, petrzlen, zeler, kalerab, pór) vsypeme do vody a varíme 20 min. Z 1 šálky uvarenej ryže, petrzlenovej vňati , soli, kúska pohánkovej alebo ryžovej múky a...

1/2 hrnčeka ryže natural zalejeme 1,5 hrnčekom vody, osolíme pridáme morsku riasu kombu( používaná i ako vypudzovač jedov z hrubého čreva), hrozienka, 1lyž.citrónovej šťavy a dusím...

Ryža na kurkume(do vody s ryžou primiešať pol lyžičky kurkumy a štipka soli, pomrvená riasa kombu( fajn aj na liečbu štítnej žlazy),zeleninové sote s tempehom,Jednoduchý receptík a...

Jeseň je obdobím kedy prichádza nachladnutie v podobe nádchy, kašľa,bolesti dutín, teda chrípkové obdobie. Čo teda jesť, aby ste si jeseň nespájali so zahlienením, či únavou? Ako j...

Naaajlepsia a Najzdravšia Kôprová omáčka zo zeleniny, bez smotany s údeným opraženym tempehom a ryžovými cestovinami s kurkumou, obloha pickles( prírodný zdroj probiotik).Omáčka: 1...

Kuzu- vinný ker, ktorý pochádza z Japonska. Škrob z koreňa tohto kra je veľmi silný a získava sa obtiažnym spôsobom, preto je i veľmi vzácny.Čaj z kuzu sa v tradičnej medicíne ďale...

Viete ako jednoducho a pritom veľmi chutne vytvoríte výživné jedlo, ak sa vám zvýši nejaká obilnina, či strukovina z predošlého dňa? Na oleji si opražte cibuľku, pridajte sezónnu z...

Toto jedlo si zamilujete.Surovinyolej, 1 údený tempeh, 1 lyžica sladu, 1 lyžička Tamari omáčka1 cibuľa, nastrúhaná cvikla, cuketa, na dochutenie 1 lyžička slad, Tamari, ume ocotNa ...