Sote a ryza s kurkumou

Ryža na kurkume

(do vody primiešať pol lyžičky kurkumy a štipka soli, pomrvená riasa kombu( fajn aj na liečbu štítnej žlazy),

zeleninové sote s tempehom,
Jednoduchý receptík a chutí famózne ( na oleji spenime cibulku, osolime, pridáme zeleninu ( mrkva,brokolica, stonkový zeler,..), tempeh, mletá rasca(podpora trávenia), kurkuma(ovplyvnuje priaznivo činnosť srdca), podusíme a potom zahustíme vo vode rozmiešaným škrobom arrow, alebo velmi liečivým kuzu(lieči črevá a ničí bakteriálne infekcie). Dochutíme Tamari(neutralizuje prekyslenie organizmu), posypeme semiačkami.

Všetky ingrediencie najdete v eshope stránky.

. Dobrú chuť!