admin

olivový olej1 cibuľa1/2 ČL sladká paprika1/2 hrnček nastrúhaný petržlen1/2 hrnček nastrúhaná mrkva1/2 hrnček nastrúhaná cvikla - nemusí byť, no ozaj obohatí1 hrsť hrášok2 strúčiky ...

2 PL nattoolej 1 červená cibuľa1/2 zeler pokrájaný na hranolky1 veľká mrkva pokrájaná na hranolky1  kaleráb pokr. na hranolky tamarisoľ, čierne mleté korenie se...

Počet porcií 4čas prípravy 20 min.olej1 cibuľa1 ČL zmes korenia bez glutamanu - Madarsko1 ČL červená údená paprika1 ČL nesodík alebo iná bio vegeta 1 paprika2 ošupané paradajk...

Je tu čas nakladania a kvasenia uhoriek, čas kedy nás uhorky príjemne osviežia a i preto často zdobia náš tanier. V lete je uhorka ideálnou potravinou. Niekedy sa stane, že natrafí...

   Stále sa bavíme o tom čo jesť, kedy jesť a ako upravené, aby to prospievalo nášmu organizmu, a aby sme čo najviac eliminovali negatívne účinky niektorých potravín. No ...

olej1 cibuľa1 hrsť zelené struky - možno dopredu namočiť na pár hodín.1 hrnček tekvica na kocky nakrájaná, alebo cuketahrsť zeleného hrášku1/2 ČL paprika údená1/2 ČL nesodík2 strúč...

Dnes vám prinášam dezert z datlí, orechov, mirinu a tamari. Doplnkom je čolodáda pripravená z kakaovej hmoty a kakaového masla s tamari a ryžovým sirupom.350g datlí350g orechov1 ČL...

1 väčšia cuketa, popr 2 - 3 malé1 hrnček mletý cícer, alebo cícerová múka4-5 PL lahôdkové droždie2 PL sezam3 strúčiky cesnaksoľ, majoránka1 ČL vegošvodaolejCuketu si nastrúhame, pr...

olivový olej1 cibuľa svetla1 červená cibuľa2 hrnčeky čerstvé zelené alebo žlté struky2 čerstvé ošúpané paradajky (podlhovasté majú viac dužiny a menej jadierok)1 nastrúhaná cuketa1...

Je škodlivá? treba ju eliminovať? Soliť vôbec? Tak ako to vlastne je? Všeobecne je známe, že priveľa soli zaťažuje naše obličky, zhoršuje cievny systém a je jednou z vecí, kto...