admin

Šošovica sa varí najrýchlejšie zo všetkých strukovín, je ľahko stráviteľná. Ovplyvňuje srdce, podporuje vitálnosť obličiek, pôsobí ako prevencia pri málokrvnosti.Je bohatým zdrojom...

Ostali nám doma nejaké medovníčky. A tak som ich zomlela a spravila z nich guľky na spôsob marlenky. Na ich výrobu si ale musíte pripraviť domácu verziu zdravšieho karamelu.Surovin...

Suroviny:olej1 cibuľamletá rasca1 hrnček uvarených bielych fazúľ so saturejkou, alebo majoránkou1 hrnček kyslej kapustyrastlinná smotanačerstvý kôporsoľ1 lyžica kuzu, alebo arrow š...

Zimná polievka, ktorá posielní obličky a chutí vynikajúco. Najlepší čas kedy ich posilniť je zima, kedy sú najviac oslabené.. Vieme, že malá fazuľka...

Dnešné raňajky kaša zo 4 pomletých zŕn (celozrnná ryža, teff, cirok, pšeno). Pomleté celé zrná podľa sezóny a z nich uvarená krupica v rastlinnom mlieku (mandľové).Zelenina - Cibuľ...

Ak sa vám ohlási nečakaná návšteva a vy nemáte doma nič, čím by ste ich pohostili, ale máte doma plno zdravých a chutných surovín, stačí sa pohrať s chuťami. 1/2 hrnčeka kokos bio(...

Nie je vegán ako vegán. Vyradiť z jedálnička živočíšne produkty, ešte neznamená jesť aicky dobre a prospešne pre naše telo. Na vegánskej a vegetariánskej strave môžeme jesť t...

Suroviny3 hrnčeky špaldovej celozrnnej múky¾ hrnček vody½ hrnček olejŠtipka soliMak, hrozienka namočené v mirine(ryžové víno), orechy, jablka a hrušky (po 2 ks)½ lyžičky škorica, p...

Tip na víkendovú maškrtu.Ospravedlňujem sa za kus nepodarenú fotku, no zaručujem veľkú chutnosť receptu.Makový koláčik s hrozienkami, goji a jablkovou hruškovým rozvarom.SurovinyKo...

Aký máte názor na zemiaky? Jedávate ich často? a počas celého roka? a zemiakový škrob? Pozeráte na etikety keď kupujete deťom napr detské výživy? Čím sú poniektoré zahustené? Bolia...