Blog
admin
Súvisiace články
02/05/2020
1 cibuľaolej1 nastúhaná cuketa8 veľkých šampiňonovkorenie 4 druhyčerstvé zelené vňaťky byliniek2 PL zomletý cícer, alebo cícerová múka4 PL lahôdkové droždietamariNa oleji si spením...
30/04/2020
Receptov na zdravé štrúdle je niekoľko. Ťahané, lístkové, pivové, vinné, bezlepkové atď. Všetky chutia výborne. Dnes vám prinášam recept na domáce lístkové cesto.cesto č. 1150g&nbs...
29/04/2020
Rýchla zdravá večera, či obed. Priznám sa, že som to nevarila ja, ale moja 17-ročná dcéra, ktorá sa chytá celkom slušne varenia zdravej výživy. 1 cibuľaolej1 strúčik ces...
28/04/2020
Suroviny·
500 g špaldovej celozrnnej múky
(pohánková)·
250 ml teplej vody· &...
08/04/2020
Ranná kaša namletá zo špaldy, ciroku, tmavého teffu, a celozrnnej ryže. Zasypana mletým makom a mandľovou múkou, teda najemno zomletými mandľami, poliata kukuričným sladom, mirinom...
04/04/2020
Jarná polievka s najlepším antioxidantom - jarné hríbiky a žihľavou, ktorá sa v tomto období priam žiada - obsahuje mega dávku vápnika, železa a vitamínu C (3x viac než brokolica)....
31/03/2020
Túto kombináciu milujem. Kompletný výživný a rýchly obed, ktorým posilníte a vyživíte celý organizmus. Ak si k nemu doprajete i šalát z kozej nohy s kvetmi sedmokrásky,...
31/03/2020
Vynikajúca šošovicová kyslá polievka s krúpkami, určite sa po nej rýchlo zapráši.olejcibuľaúdená paprika1/2 údený tempeh1 hrnček šošovica1hrnček kúpky, alebo kernotto2 batatyrastli...
28/03/2020
1 hrnček uvarené pšeno(uvarené s morskou riasou a korením paellla a rizoto)1/2 hrnčeka uvarený cícerolej 1 cibula1 červená cibuľa1 stonka zelerhrsť sušené paradajky v olejihrsť n...
25/03/2020
Suroviny:1 mrkva1 petržlen2 stonky zeleru, alebo 1/2 zeler1 kaleráb2 hrste špaldové vlásenky alebo semolinové niťovky1 PL nesodík (vegeta bez soli)1 ČL miso pastapetržlenová vňať&n...