Blog

Obedy

Obedy

Obedy

Krúpky uvaríme klasicky zaliate vodou s trochou soli a morkou riasou.Tekvicová omáčkaolejcibuľa1/2 nastrúhaná tekvicanesodík tamariume ocotrastlinná smotanaNa oleji si speníme cibu...
Pšenovo ryžové placky so šošvicovým soté na kari, reďkovkový šalát4porcie, 45 minútSurovinyRyžové placky:2 hrnčeky varená ryža so pšenom (uvarené spolu s morskou riasou a&nbs...
4 porcie, čas prípravy 45minSuroviny·         2 mrkvy·         2 petržleny·    ...
Vedeli ste, že naše vnútorné orgány sú spojené s určitými emóciami? Napríklad.... Pľúca a hrubé črevo so smútkom až depresiami. Ako ,,smirgel,, a aj veľký antioxidant na hrubé črev...
1/2 tekvice hokaido, 2lyžice olej, 1/2 hrnček ryže arborio, 1/4 hrnček ryžové víno- Mirin, 1/5 hrnček vývar alebo voda , 1cibuľa, 1lyžička shiromisa, 1lyžička tymián sušený, pol ly...
Jedli ste už natto? Ak áno a nechutila vám táto ozaj výživná lahôdka, vyskúšajte ju v tomto rýchlom recepte vhodnom k obedu či večeri.Natto - fermentované sójové bôby, ktoré si môž...
1 hlávka zelený šalát3 reďkovky1/2 hrnčeka uvarené špaldové kernotto1/2 hrnček uvarená biela fazuľaolej 1 cibuľa1/2 nastrúhaná cuketa1/2 hrnček brokolica1 nastrúhaná mrkvaštip...
1hrnček ryže s morskou riasou kombu(posilňuje obličky a močový mechúr) a štipkou soli zalejeme 1,5 hrnčeka vody a uvaríme do mäkka.(kludne do nej môžete nakrájať i mrkvu, udusí sa ...
Ryža na kurkume(do vody s ryžou primiešať pol lyžičky kurkumy a štipka soli, pomrvená riasa kombu( fajn aj na liečbu štítnej žlazy),zeleninové sote s tempehom,Jednoduchý receptík a...
Naaajlepsia a Najzdravšia Kôprová omáčka zo zeleniny, bez smotany s údeným opraženym tempehom a ryžovými cestovinami s kurkumou, obloha pickles( prírodný zdroj probiotik).Omáčka: 1...
Zobrazenie 11 až 20 z 41 (5 stránok)