Blog

Obedy

Obedy

Obedy

Toto jedlo si zamilujete.Surovinyolej, 1 údený tempeh, 1 lyžica sladu, 1 lyžička Tamari omáčka1 cibuľa, nastrúhaná cvikla, cuketa, na dochutenie 1 lyžička slad, Tamari, ume ocotNa ...
1 šálka uvarený cícer, alebo z pohára stereliz.1 mrkva1 kaleráb1/4 šalky pór1/2 šálky maslová tekvica, alebo hokaidóolej1 cibuľa1/4 lyžička kari1/4 lyžička kurkumakúsok mletej rasc...
1 cibuľaolej1 hrnček varenej fazulky ak chcete čistiť obličky- azuki1/2 hrnek hríbiky, šampiňony, dubáčiky, hliva, podľa možnosti1/2 lyžičky mletá rasca a červená paprika, kúsok ty...
 vynikajúce jedlo, ktoré zahreje a posilní organizmus vďaka zahrievacím koreninám a zázvoru. Červenou šošovicou, ktorá je vďačná na prípravu, obohatíte telo o vitamíny skupiny...
1 hrnček kernotta(bohatý na vit. sk. B) 1/5 hrnček vodymorská riasa wakame(reguluje krvný tlak a chráni pred srdcovo cievnymi chorobami)soľSuroviny zmiešame a varíme do mäkka.(kern...
1 hrnček polenty2 hrnčeky vodysoľ1 lyžica lahôdkové droždieprívarok2 lyžice olej1 cibuľahrnček zelenej šošovice(môže byť i hnedá)1 biela reďkovka, alebo 1/2 hrnčeka nastrúhanej tek...
1 strúhaná cviklastrúhanka kukuričná1 lyžica lanových semiačok napučaných v troche vody1 hrnček pohankova múka,2 strúčiky cesnak.3 lyžice tamari,soľ,1/2 cuketa nastrúhaná(nemusí by...
1 cibuľaolej1 nastúhaná cuketa8 veľkých šampiňonovkorenie 4 druhyčerstvé zelené vňaťky byliniek2 PL zomletý cícer, alebo cícerová múka4 PL lahôdkové droždietamariNa oleji si spením...
Dnešný jarný obed plný živín - kvasená kapusta, čerstvá žihľava, šampiňóny, cuketa, cesnak.. proste zdravá maškrta . Od včera mi ostalo pšeno a kernotto. Vždy hovorím,že obilninu a...
Takýto vynikajúci obed sme mali včera. Ešte dnes sa mi slinky zbiehajú. Pochutila som si naozaj výdatne(to ja síce vždy :D), ale samozrejme bez výčitiek, zasýtená a bez pocitu...
Zobrazenie 21 až 30 z 41 (5 stránok)